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海外旅行に行き始めた頃はとにかくビビりまくりで、初めての海外が２７歳の時。いい年した男３人で、大手旅行会社の台湾３泊４日ツアーに参加するというものでした。ただ、そんな臆病な僕でも海外に何回か出ていると「有名観光地を巡るだ…

恋人同士の間でも、あなたが交際相手のことを考えず一方的に自分の欲求ばかり求めれば、そのうち誰からも相手にされなくなるでしょう。人は孤立しては生きていけないのです。互いに「相手のために自分が何ができるか」という発想からスタ…

結局アナウンサー試験は全滅。他業界の企業に就職した私は、30代になった頃、やっとラジオで話す機会を得ました。話し始めた頃、トーンを上げて可愛らしい女性をイメージするような声で話していました。ラジオを聴いてくれている友だち…

子どもにとって親は一番身近な人生の先輩であり、モデルです。その人がどんな表情で、どんな言葉を話し、どんな行動をしているか。当然、影響を受けます。子どもが「早く大人になりたいな」と思うか、「大人になっても何も良い事なさそう…

一人旅はいつでもできるけれど、親を連れていくのはいつでもできるわけじゃない。当然親の体力だって落ちてくるし、体力がなくなれば誘っても「もう無理」と言われるかもしれない。親孝行には期限があるのだ。「いつか」と思っていると、…

すると、声は呼吸とともに飛びはじめました。今までにない高い音もスッと出たのです。ご本人もまわりもびっくり。あまり元気のなかったお顔が、ぱあっと明るくなりました。頭で考えず声を身体の呼吸のままに任せてしまうこと。良いイメー…

仕方ないわ、生きていかなくちゃ。２０歳のわたしにとって、このソーニャのセリフは呪いのようだった。人生はそんなにつらく苦しいものなのだろうか、と。でも年齢を重ねた今、またちがう意味で衝撃をもってこの言葉を受けとめている。 …

「実はわたし、結婚するの」おだやかな昼下がり、晴天のヘキレキだった。独身仲間の友人がまさかの結婚。残されたホウシさんははたしてどんなリアクションをとったのだろうか。友人は少し困ったような顔。いつ言おうか、ずっとタイミング…

でも今、大人になった娘が、私に言うの。「親バカしてないで、自分を磨け」ってね。子供が母親に向かってのアドバイス。ある意味すごいよね。なるほどと思うけど。守ってあげなきゃって必死で育てた母親としての記憶を、軽やかに乗り越え…

はなうたが出る時の心の状態は、安定して満たされている状態だと思っています。家の中で誰かがはなうたを歌っているときに部屋を満たす空気は幸せなものですし、家の中がピリピリ、ギスギスしている時には、はなうたなど出てくることも許…

 ３０代になると社内でのポジションも変化し責任も変化する。立場が上がるにしたがって会社で失敗したときのリスクが高くなります。 だったら、自分たちで「失敗しても許される場」をつくろう！ 知見ある人を招いて「勉強する機会」を…

西脇京子（イタリア文化愛好家）「イタリア語で失恋って言葉はないかも。なんていうのかわからないわ」恋愛と言えば失恋の記憶しかないと言ってもいい私にとって、それは衝撃的な発言でした。恋人との別れという悲しい経験を表す言葉がな…

子育てを始めた頃。私は、何をするにも初めてで、新しい試みに対して、心配や不安が勝ってしまう、ネガティブ＆フットワークの悪い新米ママでした。旅行に行くにも、道中の車内で長男が泣きじゃくったらどうしよう… とか、旅先で熱を出…

「もう学校へはいかないっ、みんな大っ嫌いだっ」下校した長男が玄関で泣いて暴れたのは、彼が４年生の冬の日でした。初めてのことに、私は驚きと戸惑いを制して、彼の心が収まるのを待ちました。その間にも、彼はランドセルを玄関に投げ…

大恋愛の渦中にいる時、人は喜びの量に眩暈すら感じるものなのだと知ったのは、彼（主人）に出逢ってからでした。２５歳だった私は、１２年つき合っていた人と別れて、つき合いはじめて２週間の彼と結婚することを選びました。「まっすぐ…

９０代のガールズトーク、その中身。なぎなた女子の場合 TOOLS 24 年上の友人の作り方 あぶかわのりこ（なぎなた女子） 自由に生きるために 敬意と好奇心をもって異文化コミュニケーションを楽しもう —- ９…

聞き手が自分の言葉を受け取ってくれると信じられると、壇上から眺める景色はとても穏やかに映ります。 TOOLS 15 友達と話すようにプレゼンテーションする方法 むらかみみさと ーー 自由に生きるために 笑顔で自分を楽にし…