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TOOLS 129 プロレスから学んだ「自分との向き合い方」/ 芦沢恵(しごと・人間探索家 )

「自分はこんなもんじゃない」という葛藤の先にある、本当の自分。

「周囲の評価や期待を、自分の希望だと勘違いしていないか?」
CAから事務職へ転身し、理想と現実のギャップに悩んでいた筆者が出会ったのは、血を流してまでリングに立つレスラーたちの「本音」でした。

他人のための人生ではなく、自分の感覚を研ぎ澄まして生きるために。
プロレスという未知の世界に飛び込むことで見つけた、「自分らしく生きるためのヒント」を綴ります。

思い出の物を、心穏やかに手放すには?

TOOLS 126 大切な人との別れから再び歩き出すには / 新留 穏香(生き方探究家・薬学博士)

物たちが、背中を押してくれる。5年かかって、夫の物は「段ボール1箱分」の量になった。私の中の「夫の容量」が減っていくようで、すこし悲しい気持ちになる。でも、全ての記憶は刻まれている。きっと70年後には、天国で思い出話をするだろう。あと70年の間は、地球での暮らしを楽しんでみよう。「次なる未知の世界を見に行きたい!」と無意識に思ったタイミングで、断捨離したくなるのかもしれない。ひとつひとつの物と向き合い、思い出と向き合い、自分の心と向き合う。

ポートランドIMG_1323

TOOLS 118 ポートランドに学ぶ、等身大起業のはじめかた / 伊藤知子(キッチン・ダイアローグ)

「起業=自由な生き方が手に入る」との思い込みから、複数の起業塾にこれまで参加してきました。その度に、「起業は大変です。本当に覚悟はありますか!?」と詰められるような問いかけを受け、挫折を重ねることにところが、昨年、ポート…

Sarah 片付け

TOOLS 117 一日ひと片付けで、小さな幸せを積み重ねていく / Sarah(インテリアコーディネーター)

決して欲張らないこと、そして頑張らないこと。あくまでも自分との約束なので、甘くても、大目に見てあげることも良しとします。緩やかで柔らかい義務感を意識してください。一日ひと片付けは、「今日はこの棚の一段だけを片付けよう」と…

NACHO

TOOLS 116 世界最高峰レアル・マドリードの現役選手に「会いたい!」と呟いて半年後に会えた方法 / 善福克枝(セレンディピティ・プロデューサー)

日本にいたら、会える確率は0%ですが、ひとまず、マドリードにいたら、会える確率は0ではなくなります。だったら、手紙を書いて鞄に入れておくだけでワクワクできる。実際に手紙を書いて、マドリードに降り立ったわけです。空港に着い…

吾郷智子eggs_emotion

TOOLS 115 理不尽なクビ宣告からバリキャリ女はどのように生還したか / 吾郷智子(ポジティブ心理学研究家)

「つまり君は、この会社にとって害になっている、そういうことだ」ある日、人事部長から突然告げられたのはまさかの「退職勧告」。事実上のクビ宣告でした。「ちょっと待ってください、まったく納得がいきません!」私の声はブルブルと震…

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TOOLS 114 300講座のプロデューサー直伝「自分が教えられるテーマ」を発掘する方法 / 高橋龍征( 場づくり実践家 )

「そんなマニアックなものが?」というものが、意外に人気講座だったりすることもあります。ある教育サービス企業の社長から聞いて印象深かったのは「包丁研ぎ」の講座です。元サラリーマンの方が、包丁を研ぐ講座を始め、それが人気とな…

Mihoko Love 

TOOLS 113 宇宙にお願いしてアメリカでダンサーになった話 / Mihoko Love(英語で自分革命モチベーター)

「じゃあ、ちょっと踊ってみて。音楽かけるから」1番待っていた、けれども、怖かった言葉だ。大抵、人生では、恐怖の向こうに、喜びで溢れた瞬間がある。深呼吸をして、よし! 全力で飛び込んでみよう。未知の世界は1番怖いけれど、1…

ノマディッククラフトヨメのちいさなお店をはじめたこと。

ちいさなお店をはじめたこと。~等身大で、自由な働きかた~【第44話】東京から横須賀へ。ゆとりを手に入れて気づいた、「がんばる」という思考停止。

人生を運転するうえで、アクセルでスピードを出すか、ブレーキを踏んで止まるか、しか方法を知らなかったヨメも、ようやく「ギアってものを使うとスピードがコントロールできるよ」と理解できたこの経験。おかげで、休むときはしっかり休…